mike-neckのブログ

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2015-04-28から1日間の記事一覧

適正体重とはなんだったのか

こんなツイートがまわってきてた 男の人の適正体重をわかりやすくしました。 160→64 162→66 164→68 166→70 168→72 170→74 172→76 174→78 176→80 178→82 上記の値を下回っていたらやせ傾向にあると思いますので、体作りに役立てて頂ければと思います。— 凍結 …